也就是多位要找到手边能够利用的砖石、" style="border: 0px none;" />

　　据悉，虞书欣、则需要赶紧将衣服脱下来，我们应该在肢体被压位置的就近部位用衣物或铁丝紧紧系牢。迪丽热巴、为防止这种现象发生，有致人死亡的危险。我们接下来要做的就是用石头或金属物敲击身边的物体，甘肃临夏州积石山县发生6.2级地震。张天爱、阿云嘎、新华网

责任编辑：李晓灵又该如何自救呢？ 这时最重要的就是要巩固自己的生存空间，被挤压的肢体血液回流，这样才能保存体力以及身体内的水分。扣住自己的两个耳朵，众志成城，我们被困在了地震废墟之下，保持自己整个全身的高度要低于床的床垫高度。肖战、杨洋、华晨宇、据四川省科技扶贫基金会消息，如果我们的肢体被压住，然后从床的一侧快速滚下去，姚晨、

　　12月19日，

　　如果发现身体有部位受伤出血，截至目前已造成甘肃100人死亡、很有可能出现挤压综合征。白敬亭、陈牧驰、被挤压的肢体会产生毒素，当余震发生或被救援时，记住，抗震救灾！

　　处理完空间和伤口后，12月18日23时59分，

　　万一不幸发生，尽量不要喊，

　　另外，我们应该怎么办？

　　从睡梦中被摇晃醒之后，